Tą stronkę prowadzę ja,
Ilona
z miasteczka Marklowice Górne. Przejechałam
35508.33 kilometrów.
Z prędkością średnią
16.21 km/h
Więcej o mnie.
Sezon bieżący
Sezon 2022
Sezon 2020
Sezon 2019
Sezon 2018
Sezon 2017
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Sezon 2008(odtworzony na podstawie robd)
Losowe zdjęcia
Wykres roczny
Wcześniejsze wpisy
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad1 - 3
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2020, Wrzesień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Styczeń5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik24 - 1
- 2019, Wrzesień12 - 2
- 2019, Sierpień20 - 1
- 2019, Lipiec25 - 5
- 2019, Czerwiec18 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec16 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień20 - 4
- 2018, Sierpień26 - 0
- 2018, Lipiec26 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec15 - 6
- 2018, Luty14 - 1
- 2018, Styczeń21 - 3
- 2017, Grudzień3 - 0
- 2017, Listopad9 - 0
- 2017, Październik13 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 1
- 2017, Sierpień23 - 3
- 2017, Lipiec24 - 0
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj22 - 0
- 2017, Kwiecień19 - 1
- 2017, Marzec26 - 1
- 2017, Luty7 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień8 - 3
- 2016, Listopad24 - 3
- 2016, Październik13 - 10
- 2016, Wrzesień13 - 5
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 1
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 2
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń6 - 2
- 2013, Grudzień2 - 2
- 2012, Październik4 - 5
- 2012, Wrzesień7 - 2
- 2012, Sierpień5 - 23
- 2012, Lipiec6 - 4
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj4 - 14
- 2012, Kwiecień2 - 1
- 2012, Marzec8 - 10
- 2011, Listopad2 - 18
- 2011, Październik11 - 12
- 2011, Wrzesień20 - 28
- 2011, Sierpień8 - 44
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 95
- 2011, Maj16 - 16
- 2011, Kwiecień7 - 11
- 2011, Marzec4 - 10
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik8 - 17
- 2010, Wrzesień7 - 19
- 2010, Sierpień12 - 16
- 2010, Lipiec8 - 9
- 2010, Czerwiec7 - 2
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik6 - 6
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień10 - 4
- 2009, Lipiec6 - 1
- 2009, Czerwiec4 - 2
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień11 - 1
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień3 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 0
- 2008, Luty3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 497.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:04 |
| Średnia prędkość: | 19.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.40 km/h |
| Suma kalorii: | 8874 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 62.23 km i 3h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 104.91km
- Czas 05:09
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 47.30km/h
- Kalorie 1900kcal
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustroń, pierwsza setka...
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 2
i pechowy początek. Jechałam sobie za Robertem, zamyśliłam się, zagapiłam i nie zauważyłam, że hamuje, no i mnie też wyhamował dość gwałtownie. Zostały mi bolesne pamiątki:( Z Ustronia do samego domu goniła nas burza ale nie dogoniła, tylko nas pomoczyło.
Wisła© Ilona
podziwiam zachmurzone niebo i nasluchuję odglosów burzy© Ilona
HR średnie 130
HZ-37%
FZ-55%
PZ-5%
Mapaz GPS
Kategoria 4. XL powyżej 75 km
- DST 56.95km
- Czas 03:04
- VAVG 18.57km/h
- VMAX 39.80km/h
- Kalorie 1013kcal
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Darkov, Karvina
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
Darkov© Ilona
Karvina© Ilona
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© Ilona
fajna zimna woda© Ilona
HR średnie 125
HZ-45%
FZ-33%
PZ-10%
Kategoria 3. L 50-75 km
- DST 55.76km
- Czas 02:40
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 45.00km/h
- Kalorie 1056kcal
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Suszec
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0
w drodze powrotnej© Ilona
HR średnie 136
HZ-27%
FZ-47%
PZ-24%
Mapaz GPS
- DST 43.03km
- Czas 02:14
- VAVG 19.27km/h
- VMAX 47.60km/h
- Kalorie 848kcal
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Pielgrzymowice
Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
HR średnie 130HZ-43%
FZ-38%
PZ-15%
Kategoria 2. M 25-50 km
- DST 26.67km
- Czas 01:22
- VAVG 19.52km/h
- VMAX 41.90km/h
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Skate Park
Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 2
Skusiłam się na krótką wycieczkę do skate parku, popatrzeć jak mój synek i jego koledzy sobie jeżdżą :0
chyba ten się nie nadaje tutaj;)© Ilona
Dobi© Ilona
tu boli i jest sine© Ilona
odpoczynek w cieniu© Ilona
- DST 61.68km
- Czas 03:16
- VAVG 18.88km/h
- VMAX 52.40km/h
- Kalorie 1261kcal
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Jura Krakowsko-Częstochowska
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 2
Do Olkusza dojechaliśmy autem, tam przesiedliśmy się na rowerki.Przepiękna pogoda, niesamowite widoki, na pewno jeszcze tam powrócimy. Robert nie wypuszczał aparatu fotograficznego z rąk, szalał nawet podczas jazdy rowerem.
Zamek w Rabsztynie© Ilona
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© Ilona
Zamek w Pieskowej Skale© Ilona
Maczuga Herkulesa.© Ilona
Kaplica "Na Wodzie" w Ojcowie© Ilona
Zamek Kazimierzowski w Ojcowie© Ilona
Ojcowski Park Narodowy - Brama Krakowska© Ilona
HR średnie 133
HZ-36%
FZ-28%
PZ-30%
Mapa z GPS
Kategoria 3. L 50-75 km
- DST 55.36km
- Czas 02:57
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 45.00km/h
- Kalorie 1029kcal
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Żory
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 2
W planach był Zalew Rybnicki ale po kilkunastu km zmiana trasy na krótszą, zwątpiliśmy w swoje siły:( W drodze powrotnej skręciliśmy na stadninę, pooglądać zawody konne.
zawody jeździeckie w skokach przez przeszkody© Ilona
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© Ilona
HR średnie 128
HZ-51%
FZ-34%
PZ-10%
Mapaz GPS
Kategoria 3. L 50-75 km
- DST 93.47km
- Czas 04:22
- VAVG 21.41km/h
- VMAX 51.10km/h
- Kalorie 1767kcal
- Sprzęt Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Goczałkowice, Skoczów
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 1
Zapora Goczałkowice© Ilona
Skoczów rynek. Zajadamy pyszne lody;)© Ilona
W drodze powrotnej spotkaliśmy miłego rowerzystę, którego pozdrawiamy.© Ilona
HR średnie 136
HZ-36%
FZ-32%
PZ-29%
Mmapa z GPS
Kategoria 4. XL powyżej 75 km